Yoga para todos
Practica Yoga Nidra en Logroño
El Yoga Nidra, se conoce como el «yoga del sueño», es una ancestral técnica de meditación y relajación. Durante la práctica, te acomodarás en la postura de Savasana, usando una almohadilla especial para tus ojos y una manta que mantenga tu calor corporal. En un ambiente suavemente iluminado y con melodías serenas, mi voz te conducirá a través de una secuencia que dura entre 30 minutos y una hora.
Aunque promueve un sueño reparador, el objetivo es permanecer despierto durante la sesión. Es una oportunidad para desconectar, rejuvenecer y ganar claridad mental.
Sumérgete en la paz del Yoga Nidra. Una experiencia revitalizante para cuerpo y mente. ¡Te espero!
¿Quieres beneficiarte de las clases de Yoga Nidra en Logroño?
Consúltame tus dudas y te asesoro qué es lo que mejor te puede venir.
Detalles del Servicio
A quién va dirigido
Clases individuales
Ofrezco el servicio de clases de yoga individual a cualquier persona y totalmente personalizadas a tus necesidades.
En pareja
Este tipo de clases ayudan a verte en tus relaciones con el otro, más allá de lo físico. Contacta conmigo y consulta las posibilidades.
Grupales
La energía del grupo te aporta la protección de la comunidad, te aleja de la sensación de soledad, acercándote al agradable sentimiento de pertenencia.
me muevo contigo
Dónde se realizan las clases de Yoga Nidra
Mi espacio
Se encuentra en: Duques de Nájera 98 4º N, Logroño (La Rioja).
Tu domicilio privado
En tu domicilio o el sitio que tu consideres apropiado individual o grupal.
Espacios compartidos
Doy clases para asociaciones o particulares en diferentes actividades.
Clases online
Conéctate a nuestras clases desde cualquier parte del mundo.
Otros estilos de clases de yoga en Logroño
Consulta todas nuestras clases de yoga, no dudes en contactar conmigo si tienes dudas sobre qué necesitas o qué modalidad de yoga se adapta mejor a ti.
