Clases de Yoga en Silla en Logroño (La Rioja)

Yoga para todos

Practica Yoga en Silla en Logroño

Yoga en Silla se lleva a cabo utilizando una silla especialmente diseñada para esta modalidad. Esta forma de practicar es perfecta para quienes tienen movilidad restringida, una lesión o simplemente desean explorar el movimiento, la elasticidad y la flexibilidad de manera más suave y accesible. Además, ayuda a fortalecer y mejorar la resistencia.

Recomendado para principiantes, personas mayores, aquellos en proceso de recuperación de una lesión o para quienes encuentren desafiante adoptar posturas en una esterilla tradicional.

Encuentra comodidad y profundidad en tu práctica con Yoga en Silla. ¡Adecuado para todos, adaptado para ti!

Clases yoga silla en Logroño (La Rioja)

¿Quieres beneficiarte de las clases de Yoga en Silla en Logroño?

Consúltame tus dudas y te asesoro qué es lo que mejor te puede venir.

Detalles del Servicio

A quién va dirigido

individual

Clases individuales

Ofrezco el servicio de clases de yoga individual a cualquier persona y totalmente personalizadas a tus necesidades.

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En pareja

Este tipo de clases ayudan a verte en tus relaciones con el otro, más allá de lo físico. Contacta conmigo y consulta las posibilidades.

grupo

Grupales

La energía del grupo te aporta la protección de la comunidad, te aleja de la sensación de soledad, acercándote al agradable sentimiento de pertenencia.

me muevo contigo

Dónde se realizan las clases de yoga en silla

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Mi espacio

Se encuentra en: Duques de Nájera 98 4º N, Logroño (La Rioja).

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Tu domicilio privado

En tu domicilio o el sitio que tu consideres apropiado individual o grupal.

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Espacios compartidos

Doy clases para asociaciones o particulares en diferentes actividades.

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Clases online

Conéctate a nuestras clases desde cualquier parte del mundo.

Otros estilos de clases de yoga en Logroño

Consulta todas nuestras clases de yoga, no dudes en contactar conmigo si tienes dudas sobre qué necesitas o qué modalidad de yoga se adapta mejor a ti.

Clases yoga en Logroño (La Rioja)

Yoga

Usaremos la esterilla, tacos, bloques, cintas…

Clases yoga wheel en Logroño (La Rioja)

Yoga Wheel

En este tipo de yoga, utilizaremos un aro.

Clases yoga restaurativo en Logroño (La Rioja)

Yoga restaurativo

Usaremos cojines o mantas para nuestras prácticas

Clases yoga nidra en Logroño (La Rioja)

Yoga Nidra

Usaremos manta y una almohadilla para los ojos.

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